Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:02
4:02
145
00:04:02
1,00 km
2
1,00 km
3:55
3:55
150
00:07:57
2,00 km
3
1,00 km
4:01
4:01
155
00:11:58
3,00 km
4
1,00 km
4:06
4:06
155
00:16:04
4,00 km
5
1,00 km
4:24
4:24
156
00:20:28
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
153
00:24:55
6,00 km
7
1,00 km
4:42
4:42
155
00:29:37
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
155
00:34:00
8,00 km
9
1,00 km
4:28
4:28
157
00:38:28
9,00 km
10
0,98 km
4:23
4:27
158
00:42:51
9,98 km
26 augusti 2013 - 18:30
Bloodomloppet 2013
Löpning - Tävling
Nöjd även om jag skulle vara ännu nöjdare, om klockan stanade på 41.51
Bra Norbergs utryck / Du är inte bättre än så /
2.51 kvar att till Sub 40, får se till senhöstens lopp om det funkar med kroppen.
10
km
Distans
42:51
Tid
4:17
min/km
Snitt
154
Snittpuls
159
Maxpuls
NB RC 760 tävling...
Total distans: 171 km
annons