Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:37
7:37
138
00:07:37
1,00 km
2
1,00 km
7:16
7:16
140
00:14:53
2,00 km
3
1,00 km
7:00
7:00
145
00:21:53
3,00 km
4
1,00 km
7:54
7:54
153
00:29:47
4,00 km
5
1,00 km
8:16
8:16
149
00:38:03
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
146
00:44:39
6,00 km
7
1,00 km
9:31
9:31
151
00:54:10
7,00 km
8
1,00 km
7:35
7:35
155
01:01:44
8,00 km
9
1,00 km
8:35
8:35
149
01:10:20
9,00 km
10
1,00 km
8:04
8:04
149
01:18:23
10,00 km
11
1,00 km
8:02
8:02
152
01:26:26
11,00 km
12
1,00 km
8:54
8:54
134
01:35:20
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
153
01:41:06
13,00 km
14
1,00 km
8:03
8:03
147
01:49:09
14,00 km
15
1,00 km
8:04
8:04
144
01:57:13
15,00 km
16
1,00 km
5:47
5:47
146
02:03:00
16,00 km
17
0,23 km
1:32
6:40
153
02:04:32
16,23 km
31 december 2020 - 10:04
Nyårspass med LO i Sandsjöbacka
Löpning - Distans
Härligt, blött, lerigt pass i Sandsjöbacka. Hela 20 pers. deltog, grymt kul!
Avslutade med gemensam fika.
16,23
km
Distans
2:04:32
Tid
7:40
min/km
Snitt
147
Snittpuls
166
Maxpuls
154
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 1185 km