Stonehill 10k - Tempotest med LFI
Löpning - Distans
Mycket trevligt folk. Vågade köra en snabbt mil med tanken att hålla 4:45, alltså 1:54s = 114 sek/varv. Supernöjd, det fungerade 👌. Klockinställning sekunder/varv och antal varv, perfekt. Efter halva loppet trött men ljumsken och knät kändes bra.
Nu 3 timmar senare känns bara lite i knät. Glad o nöjd.
Tackar allihopa för en trevligt o härligt testlördag 🙂.