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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	122	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	132	00:12:34	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	126	00:17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	131	00:23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	137	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	140	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	140	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	6:34	6:33	141	00:45:39	8,00 km

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