Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
138
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
165
00:09:09
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
150
00:14:21
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
156
00:19:16
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
154
00:24:14
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
160
00:29:05
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
163
00:33:41
7,00 km
8
1,00 km
4:54
4:54
160
00:38:36
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
167
00:43:20
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
167
00:47:58
10,00 km
11
1,00 km
4:29
4:29
173
00:52:26
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
176
00:56:55
12,00 km
13
1,00 km
4:19
4:19
179
01:01:13
13,00 km
14
1,00 km
4:18
4:18
179
01:05:31
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
156
01:10:18
15,00 km
16
1,00 km
4:24
4:24
168
01:14:42
16,00 km
17
0,06 km
0:17
4:37
172
01:15:00
16,06 km
31 januari 2013 - 18:17
Med Pildammarna
Löpning - Distans
16,06
km
Distans
1:15:00
Tid
4:40
min/km
Snitt
163
Snittpuls
191
Maxpuls
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons