Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	00:12:41	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	00:20:37	3,00 km
4	1,00 km	7:45	7:45	00:28:22	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	00:35:12	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	00:42:01	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	00:47:59	7,00 km
8	0,51 km	3:17	6:27	00:51:17	7,51 km

15 mars 2022 - 17:43

Tisdagkväll LFI - Riddarsten -

Löpning - Distans

Gott med folk (27st) ikväll på intervallerna i slingan. Jag tog det lugnt -för det mesta-. Jag nöjer mig med ett kort pass idag, försöker ta en lugn vecka. Trevlig kväll, tack för idag.

7,51 km
Distans

51:16
Tid

6:50 min/km
Snitt

164
Kadens

Reebok Tight comp.
Total distans: 4473 km

Strumpor FALKE RU...
Total distans: 1099 km

Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 6101 km

Salming Ranger
Total distans: 280 km