Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Kristin Luukinen
Löpning • 4,00 km • 23:00 • 5:45 min/km

Träningsprogram dag 18

Linda Ivarsson
Linda Ivarsson
Löpning • 5,00 km • 32:00 • 6:24 min/km

Rehabilitering löpning med killarna

Welinder Anita
Löpning • 3,27 km • 24:00 • 7:20 min/km

Träningsprogram dag 9 Inledd med 3 min rask gång. Spring sedan 3 min i den fart som känns bra för dig. Upprepa så att det blir 4 partier av båda.

Christer beskow
Christer beskow
Löpning • 3,02 km • 16:41 • 5:31 min/km

Importerat från Garmin Connect

Henrik Anängen
Henrik Anängen
Löpning • 6,18 km • 31:07 • 5:02 min/km

Importerat från Garmin Connect

Pelle Wester
Pelle Wester
Löpning • 5,31 km • 30:59 • 5:50 min/km
Löpning | Övrigt

Skatås

Anna Berg
Löpning • 2,97 km • 21:32 • 7:15 min/km

Importerat från Garmin Connect

Leif Lind
Löpning • 4,03 km • 30:48 • 7:39 min/km

B Herman Hermansson
B Herman Hermansson
Löpning • 7,68 km • 52:51 • 6:53 min/km

Importerat från Garmin Connect

Caroline Alm
Caroline Alm
Löpning • 7,54 km • 52:54 • 7:01 min/km

Importerat från Garmin Connect

Olle Dahlberg
Olle Dahlberg
Löpning • 9,70 km • 38:19 • 3:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Janne Karlsson
Löpning • 7,00 km • 48:13 • 6:53 min/km

Fått ett jävla skav i ljumsken, gick dock bra att springa.

Senaste från forumet
17:19
Torbjörn Westman
14:49
Mikael Lipschütz
14:08
Karin1979
12:30
Maria
11:29
Håkan B
09:31
Patrik Carlsson
igår
stefan carlsson
igår
Samuel
igår
Mattias
igår
Johan Hedlund