Rimi Runt

Onsdag 25 februari 2015 20:21

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,04 km
Distans

32:13
Tid

4:35 min/km
Snitt

Brooks Green Silence (blå)

Total distans:

187:13:12

2071 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 maj 2016	7,20 km	36:00	5:00 m/km
29 mars 2016	8,00 km	45:00	5:38 m/km
4 mars 2016	6,90 km	34:00	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	141	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	151	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	154	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	157	18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	157	22:58	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	157	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:30	4:30	160	32:00	7,00 km
8	0,04 km	0:13	5:15	159	32:13	7,04 km

annons