annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Onsdag 25 februari 2015 20:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,97 km
Distans

1:24:39
Tid

4:28 min/km
Snitt

Gillas av

sabine

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	0	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	0	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	0	13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:20	4:20	0	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	0	22:17	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	0	26:43	6,00 km
7	1,00 km	4:24	4:24	0	31:06	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	0	35:35	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	0	40:05	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	0	44:41	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	0	49:02	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	0	53:31	12,00 km
13	1,00 km	4:21	4:21	0	57:52	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	0	1:02:11	14,00 km
15	1,00 km	4:18	4:18	0	1:06:29	15,00 km
16	1,00 km	4:29	4:29	0	1:10:58	16,00 km
17	1,00 km	4:25	4:25	0	1:15:23	17,00 km
18	1,00 km	4:34	4:34	0	1:19:57	18,00 km
19	0,97 km	4:41	4:50	0	1:24:39	18,97 km

annons