Löpning

Onsdag 25 februari 2015 19:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt att vara igång igen efter 3 dagars löpvila. Pigga ben.

15,02 km
Distans

1:01:55
Tid

4:07 min/km
Snitt

137
Snittpuls

155
Maxpuls

Daniel Fägerstrand., Niklas Björkman och Bergan

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	130	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	127	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	129	12:49	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	132	17:01	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	132	21:08	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	130	25:13	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	137	29:16	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	138	33:11	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	143	37:13	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	136	41:13	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	145	45:20	11,00 km
12	1,00 km	4:03	4:03	142	49:23	12,00 km
13	1,00 km	4:12	4:12	143	53:35	13,00 km
14	1,00 km	4:13	4:13	147	57:49	14,00 km
15	1,00 km	4:03	4:03	142	1:01:52	15,00 km
16	0,02 km	0:03	3:17	140	1:01:55	15,02 km

annons