annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Svensson

1963 • Beddingestrand

Löpning

Fredag 27 februari 2015 14:04

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

13,44 km
Distans

1:25:55
Tid

6:24 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

Asics GT2000

Total distans:

153:50:23

1434 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	142	6:20	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	155	12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	161	18:53	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	161	25:18	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	164	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	164	38:11	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	166	44:36	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	165	51:06	8,00 km
9	1,00 km	6:35	6:35	167	57:41	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	168	1:04:11	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	170	1:10:29	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	172	1:16:58	12,00 km
13	1,00 km	6:16	6:16	175	1:23:14	13,00 km
14	0,44 km	2:41	6:02	176	1:25:55	13,44 km

annons