annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Svensson

1963 • Beddingestrand

Löpning

Tisdag 3 mars 2015 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

typ intervall

9,54 km
Distans

54:58
Tid

5:46 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

Asics GT2000

Total distans:

153:50:23

1434 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	141	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	157	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	162	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	159	24:32	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	156	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	170	35:50	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	172	41:19	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	172	46:35	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	172	52:03	9,00 km
10	0,54 km	2:55	5:27	169	54:58	9,54 km

annons