annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Sochor

1967 • Haverdal

Löpning

Söndag 1 mars 2015 16:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,914 km
Distans

1:10:20
Tid

5:03 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	0	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	0	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	0	16:38	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	0	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	0	26:48	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	0	31:43	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	0	36:11	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	0	40:37	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	0	45:17	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	0	50:38	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	0	55:59	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	0	1:01:21	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	0	1:06:07	13,00 km
14	0,91 km	4:13	4:37	0	1:10:20	13,91 km

annons