Snabbdistans

Söndag 1 mars 2015 21:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Den där kilometern på 2:48 hände tyvärr bara på klockan och i mina drömmar, inte i verkligheten. Skulle tippa på 12 km i typ 3:50.

12,01 km
Distans

45:54
Tid

3:49 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:59	3:59	3:59	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	7:57	2,00 km
3	1,00 km	3:40	3:40	11:37	3,00 km
4	1,00 km	3:40	3:40	15:17	4,00 km
5	1,00 km	2:48	2:48	18:05	5,00 km
6	1,00 km	3:49	3:49	21:54	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	25:47	7,00 km
8	1,00 km	3:48	3:48	29:34	8,00 km
9	1,00 km	3:49	3:49	33:23	9,00 km
10	1,00 km	3:56	3:56	37:19	10,00 km
11	1,00 km	3:50	3:50	41:09	11,00 km
12	1,00 km	3:42	3:42	44:51	12,00 km
13	0,01 km	0:03	3:11	44:54	12,01 km

annons