Intervaller 10x2 min med 1 min aktiv vila

Tisdag 3 mars 2015 19:28

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

2 min uppvärmning, 10x2 min med 1 min aktiv vila och 2 min nedvarvning på spinningcykeln. Riktigt ont i ändan efter gårdagens cykelpass men det gick över efter ett tag men kändes desto värre efter passet.

Inga känningar i knät under passet men har varit lite stel under dagen. Dock mycket bättre än igår. Hoppas på att snart kunna prova att jogga lite, kanske till helgen?!

33:00
Tid

137
Snittpuls

153
Maxpuls

Gillas av

Maria Nagle och Johan I

annons