Kvarnbolund ToR

Måndag 2 mars 2015 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:14:18
Tid

4:57 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 14

Total distans:

79:02:41

863 km

Gillas av Johan S

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:04	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	43:48	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	48:56	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	54:02	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	59:14	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	1:04:16	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	1:09:22	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:57	1:14:18	15,00 km

annons