annons
Patrik A
1968 • Bro

Simpass Bro

Torsdag 5 mars 2015 19:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra pass igen. Bra längd och hyfsat med drag...
Aningen orolig över stel höft o rumpa...
Jobbar på med rulle o lätt streck tills vidare. Ingen känning alls vid simningen
3x200 (4:17-4:35)
500 (11:34)
1000 (24:41)
200 (4:46)
Effektiv simtid: 54:29
2300 m
Distans
1:00:23
Tid
2:38 min/100m
Snitt

Gilla passet

annons