Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Tisdag 10 mars 2015 19:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,01
km
Distans
45:51
Tid
4:10
min/km
Snitt
139
Snittpuls
170
Maxpuls
Gillas av
Daniel Fägerstrand.
och
Bergan
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:27
4:27
145
4:27
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
150
8:46
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
131
12:55
3,00 km
4
1,00 km
4:10
4:10
133
17:06
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
134
21:13
5,00 km
6
1,00 km
4:06
4:06
136
25:19
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
140
29:27
7,00 km
8
1,00 km
4:03
4:03
141
33:30
8,00 km
9
1,00 km
4:07
4:07
143
37:37
9,00 km
10
1,00 km
4:05
4:05
137
41:42
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
140
45:49
11,00 km
12
0,01 km
0:02
3:13
140
45:51
11,01 km
annons