Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
Lunch
Onsdag 11 mars 2015 12:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,107
km
Distans
38:51
Tid
4:48
min/km
Snitt
Skor
Adidas Boston Boost
Total distans:
42:56:45
498 km
Gillas av
Niklas Karlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:56
3:56
0
3:56
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
0
8:37
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
0
13:30
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
0
18:21
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
0
23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:59
5:00
0
28:16
6,00 km
7
1,00 km
4:59
5:00
0
33:15
6,99 km
8
1,00 km
4:59
4:59
0
38:14
7,99 km
9
0,11 km
0:37
5:26
0
38:51
8,11 km
annons
