annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kermit Thisell

1968 • Taberg

Från Jobbet

Tisdag 10 mars 2015 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15 km
Distans

1:23:56
Tid

5:36 min/km
Snitt

141
Snittpuls

155
Maxpuls

Brooks Adrenaline GTS 14

Total distans:

120:02:10

1298 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	121	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	137	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	139	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	140	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	137	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	138	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	146	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	140	44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	141	50:02	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	141	55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	142	1:01:11	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	145	1:06:54	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	148	1:12:30	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	151	1:18:33	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:24	147	1:23:56	15,00 km

annons