annons
1981 • Vegan Runners

Lydiard leg speed #4/10

Torsdag 12 mars 2015 20:20

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,28 km
Distans
1:25:26
Tid
6:26 min/km
Snitt

Kommentarer

Hur mår kroppen så här en vecka in i tortyren? Tröttnar du så ställer jag alltid upp på roligare äventyr.
Martin Andersson | 12 mars 2015
Håkan du får beskriva mer i detalj vad du gör på passen!
Erik Andersson | 12 mars 2015
Han studsar upp för backar Gärderud himself.
Martin Andersson | 12 mars 2015
Tack Martin! Återkommer om jag snear ur på det här. Status är att kroppen är ett vrak, men jag har accepterat att det är mitt öde. Det känns ibland som att jag betraktar mig själv på avstånd och studerar vad som händer. Det är ganska zen att alltid vara trött faktiskt, jag gillar det på nåt vis. Erik: återkommer med lite beskrivning!
Håkan Eriksson | 13 mars 2015

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:275:2705:271,00 km
2 1,00 km5:245:24010:512,00 km
3 1,00 km5:205:20016:123,00 km
4 1,00 km6:106:10022:224,00 km
5 1,00 km6:326:32028:545,00 km
6 1,00 km6:346:34035:286,00 km
7 1,00 km6:556:55042:237,00 km
8 1,00 km6:576:57049:208,00 km
9 1,00 km7:377:37056:579,00 km
10 1,00 km7:117:1101:04:0710,00 km
11 1,00 km6:586:5801:11:0511,00 km
12 1,00 km6:296:2901:17:3412,00 km
13 1,00 km6:076:0701:23:4013,00 km
14 0,28 km1:466:1601:25:2613,28 km
annons