Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
IF Linnéa långpass
Lördag 14 mars 2015 09:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt och fint i soligt vårväder.
22,6
km
Distans
1:55:49
Tid
5:07
min/km
Snitt
Gillas av
Helmer Tampongförtäraren
,
Sofia Walan
,
Erik Andersson
,
Håkan Wiman - IF Linnéa
och
Jesper Johansson
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,05 km
0:17
5:52
0
0:17
0,05 km
2
1,00 km
4:55
4:55
0
5:12
1,05 km
3
1,00 km
4:45
4:45
0
9:57
2,05 km
4
1,00 km
5:19
5:19
0
15:16
3,05 km
5
1,00 km
5:23
5:23
0
20:39
4,05 km
6
1,00 km
5:16
5:16
0
25:55
5,05 km
7
1,00 km
5:11
5:11
0
31:05
6,05 km
8
1,00 km
5:28
5:28
0
36:34
7,05 km
9
1,00 km
5:07
5:07
0
41:40
8,05 km
10
1,00 km
5:03
5:03
0
46:43
9,05 km
11
1,00 km
5:22
5:22
0
52:05
10,05 km
12
1,00 km
5:17
5:17
0
57:22
11,05 km
13
1,00 km
5:25
5:25
0
1:02:47
12,05 km
14
1,00 km
5:12
5:12
0
1:07:59
13,05 km
15
1,00 km
5:02
5:02
0
1:13:01
14,05 km
16
1,00 km
5:07
5:07
0
1:18:08
15,05 km
17
1,00 km
5:00
5:00
0
1:23:08
16,05 km
18
1,00 km
4:48
4:48
0
1:27:56
17,05 km
19
1,00 km
4:51
4:51
0
1:32:47
18,05 km
20
1,00 km
5:01
5:01
0
1:37:48
19,05 km
21
1,00 km
5:03
5:03
0
1:42:51
20,05 km
22
1,00 km
5:02
5:02
0
1:47:53
21,05 km
23
1,00 km
5:05
5:05
0
1:52:58
22,05 km
24
0,55 km
2:51
5:11
0
1:55:49
22,60 km
annons