annons
lasse
1964 • bohus

Runt Mossen i Fontin

Tisdag 17 mars 2015 12:28

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Enl schemat skulle jag springa 2 x 10 min i 4.30 - 4.50 tempo o det var fanimej precis att jag klarade det , helt sjukt en dålig dag eller så är det rester av förkylningen som hänger kvar
2,56 km
Distans
12:13
Tid
4:46 min/km
Snitt
135
Snittpuls
140
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 
86:38:51
989 km

Gilla passet

Puls

annons