annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

fpl-Jonsered

Fredag 20 mars 2015 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöp hem i duggregn. Sköööönt

15,83 km
Distans

1:33:04
Tid

5:53 min/km
Snitt

95
Snittpuls

140
Maxpuls

Skor

Saucony Pro grid

Total distans:

139:11:40

1381 km

Gillas av

Tomas Hansson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	130	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	132	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	129	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	113	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	84	28:14	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	95	34:16	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	80	41:06	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	95	47:48	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	98	54:52	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	59	1:00:48	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	44	1:06:37	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:12:09	12,00 km
13	1,00 km	6:09	6:09	1:18:18	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	1:24:34	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	1:29:22	15,00 km
16	0,83 km	3:42	4:26	1:33:04	15,83 km

annons