Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
lasse
1964 • bohus
Skafferiet MC Komarken hem
Lördag 21 mars 2015 14:48
Löpning - Gubbjogg
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Enl schemat så var det 14 km med 5 km i ca 4:30 fart det gick inte , stoppade kl o gick från vandrarhemmet , träningsvärk i röv o lår allmänt orkeslös o en isande råkall vind ( Ulf Lundell ) helt värdelöst , klockan ville inte visa nån puls o första km visar alldeles fört fort
13,5
km
Distans
1:09:54
Tid
5:11
min/km
Snitt
Skor
Salming Distance
Total distans:
86:38:51
989 km
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons
