Skogslek i söderåsen

Lördag 28 mars 2015 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Följde med på Davids guidade tur utanför nationalparkens leder med social jogg, vackra vyer och klättring. Härlig dag!

31,94 km
Distans

3:52:43
Tid

7:17 min/km
Snitt

Skor

Ds racer 10 nr 2

Total distans:

57:33:30

983 km

Kompisar på passet

Christian Rolfsson, Henrik Bratt, Krister Sellman och Stefan Wahlstedt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:31	8:31	8:31	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	15:19	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	21:43	3,00 km
4	1,00 km	12:09	12:09	33:53	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	40:26	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	46:21	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	52:23	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	58:12	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	1:03:48	9,00 km
10	1,00 km	8:24	8:24	1:12:12	10,00 km
11	1,00 km	5:52	5:52	1:18:05	11,00 km
12	1,00 km	9:42	9:42	1:27:47	12,00 km
13	1,00 km	8:10	8:10	1:35:57	13,00 km
14	1,00 km	7:36	7:36	1:43:33	14,00 km
15	1,00 km	7:09	7:09	1:50:42	15,00 km
16	1,00 km	9:01	9:01	1:59:43	16,00 km
17	1,00 km	8:06	8:06	2:07:48	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	2:13:39	18,00 km
19	1,00 km	6:44	6:44	2:20:23	19,00 km
20	1,00 km	7:58	7:58	2:28:21	20,00 km
21	1,00 km	6:47	6:47	2:35:08	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	2:41:10	22,00 km
23	1,00 km	18:49	18:49	2:60:00	23,00 km
24	1,00 km	9:07	9:07	3:09:06	24,00 km
25	1,00 km	6:24	6:24	3:15:30	25,00 km
26	1,00 km	5:48	5:48	3:21:19	26,00 km
27	1,00 km	5:55	5:55	3:27:14	27,00 km
28	1,00 km	5:10	5:10	3:32:24	28,00 km
29	1,00 km	5:11	5:11	3:37:35	29,00 km
30	1,00 km	5:25	5:25	3:43:00	30,00 km
31	1,00 km	5:22	5:22	3:48:22	31,00 km
32	0,94 km	4:21	4:38	3:52:43	31,94 km

annons