annons
lasse
1964 • bohus

Fästn Skafferiet MC Kvarnen hem

Måndag 30 mars 2015 19:48

Löpning - Gubbjogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Samma runda som på fm men lite segare och ännu lugnare, känner mig väldigt ambivalent med hur jag skall springa bara för nån vecka sen hoppade jag på Joggs program för 1:30 på varvet men det hann jag knappt börja på innan jag la ner det o nu känner jag för att testa nån slags Maffetonestuk men fan vet nästa vecka kanske jag är inne på att köra Tabataintervaller eller nån annan skit
13,52 km
Distans
1:14:43
Tid
5:32 min/km
Snitt
120
Snittpuls
156
Maxpuls
Asics DS Trainer neutrala
Total distans: 
111:36:03
1285 km

Gilla passet

Puls

annons