Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Lydiard leg speed #10/10
Torsdag 2 april 2015 19:31
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,91
km
Distans
1:14:15
Tid
5:45
min/km
Snitt
Gillas av
Peter Jakobsson
och
David L
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:45
4:45
0
4:45
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
0
9:19
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
0
13:32
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
18:32
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
0
24:25
5,00 km
6
1,00 km
6:24
6:24
0
30:49
6,00 km
7
1,00 km
6:03
6:03
0
36:52
7,00 km
8
1,00 km
6:37
6:37
0
43:29
8,00 km
9
1,00 km
6:43
6:43
0
50:12
9,00 km
10
1,00 km
7:08
7:08
0
57:20
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
0
1:03:38
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
0
1:09:18
12,00 km
13
0,91 km
4:57
5:27
0
1:14:15
12,91 km
annons
