Progressivt

Fredag 3 april 2015 13:43

Löpning - Progressivt

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Från 4:27 -> 3:13 min/km.

47:23
Tid

138
Snittpuls

169
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	124	4:28	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	123	8:51	2,00 km
3	1,00 km	4:17	4:17	126	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:11	4:11	132	17:19	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	129	21:27	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	131	25:31	6,00 km
7	1,00 km	3:55	3:55	138	29:27	7,00 km
8	1,00 km	3:47	3:47	143	33:14	8,00 km
9	1,00 km	3:43	3:43	150	36:57	9,00 km
10	1,00 km	3:37	3:37	154	40:34	10,00 km
11	1,00 km	3:33	3:33	160	44:07	11,00 km
12	1,00 km	3:14	3:14	156	47:21	12,00 km
13	0,02 km	0:02	2:33	167	47:23	12,02 km

annons