Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Backintervall Balsberget

Tisdag 7 april 2009 18:45

Cykel - Intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Temp:
Vind:
21,4   km
Distans
0:01
Tid
77040,00   km/h
Snitt
149
Snittpuls
182
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 9,50 km 18:54 1:59 min/km
Repetition 1 300 m 00:55 3:03 min/km
1.16 vila
Repetition 2 300 m 00:55 3:03 min/km
1.18 vila
Repetition 3 300 m 00:51 2:50 min/km
1.18 vila
Repetition 4 300 m 00:54 3:00 min/km
1.21 vila
Repetition 5 300 m 00:54 3:00 min/km
1.40 vila
Repetition 6 300 m 01:01 3:23 min/km
1.34 vila
Repetition 7 300 m 01:01 3:23 min/km
1.50 vila
Repetition 8 300 m 00:58 3:13 min/km
hemåt
Nerjogg 9,50 km 22:20 2:21 min/km

Gilla passet