Söndag 124 Hr/m.

Söndag 5 april 2015 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpindex 73. +3. Pass 95/95. (149)
Att harva runt i detta tempo över tre mil känns nästan som att ligga i soffan och vila sig! Underbar känsla i gammkroppen just nu :-)

32,2 km
Distans

2:52:12
Tid

5:21 min/km
Snitt

124
Snittpuls

144
Maxpuls

Skor och utrustning

Polar RCX5

Total distans:

401:20:38

8666 km

Polar V800

Total distans:

1472:03:08

16388 km

(218 gr.) Saucony Kinvara 4...

Total distans:

56:15:50

635 km

Gillas av

Erik Lundström, Peter Lindmark, , Claes Ohlsson och Kristina Hugosson

Kommentarer

Nu börjar det bli längd på långpassen. Bra att kropp och ben känns lätta.

Claes Ohlsson | 5 april 2015

Ja, det känns onekligen bra! Och två pass +35K innan Stockholm Marathon har jag planerat in. Men bara för att det kändes lätt i dag lämnar tyvärr inga garantier inför en mara...

Evald Ammerlind | 5 april 2015

Nej det ska gudarna veta.

Claes Ohlsson | 5 april 2015

annons