annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Återhämtningsjogg

Söndag 5 april 2015 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,87 km
Distans

1:20:34
Tid

5:05 min/km
Snitt

Gillas av

Helmer Tampongförtäraren

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	0	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	0	9:54	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	0	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	0	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	0	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	0	29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	0	35:04	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	0	40:22	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	0	45:23	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	0	50:31	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	0	55:49	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	0	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	0	1:05:40	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	0	1:10:41	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	0	1:16:01	15,00 km
16	0,87 km	4:33	5:14	0	1:20:34	15,87 km

annons