Jättelångt

Måndag 6 april 2015 13:32

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Verkligen.....

De mest "uppseendeväckande" observationerna från dagens pass:
1. Såg en Tesla. Alltså elbilen. Första gången jag ser en irl. EPA-traktorer står högre upp på poppislistan än elbilar i Svedala.
2 Såg en träningscyklist i full proffsmundering och med dreads! Helt osannolikt. Första gången jag ser det, oavsett sammanhang.
Dessutom allt detta inom en och samma km. Kan inte riktigt bestämma mig för vad som var det mest exotiska inslaget.

35,54 km
Distans

3:00:29
Tid

5:05 min/km
Snitt

137
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor

Saucony Virrata 2

Total distans:

53:50:32

667 km

Gillas av

Markus K och Gabriel Enning

Kommentarer

Riktigt snygg distans J :-)

Robban Andersson | 6 april 2015

Bra Janne! Tänk om man hade fått en krona varje gång man såg en EPA på sina löprundor runt om på bygden...

Magnus Sjöberg | 6 april 2015

Ett mycket passande namn på denna runda. Ledigheten har gjort gott gissar jag?! BRAVO!

Helena L | 8 april 2015

Ni är för snälla! Lite träningsvärk än idag faktiskt.

Janne | 9 april 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	128	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:54	129	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:58	133	14:49	3,01 km
4	1,00 km	5:05	5:05	130	19:54	4,01 km
5	1,00 km	4:59	4:59	134	24:53	5,01 km
6	1,00 km	5:09	5:08	133	30:02	6,01 km
7	1,00 km	5:09	5:08	134	35:11	7,01 km
8	1,00 km	5:07	5:06	135	40:18	8,01 km
9	1,00 km	5:07	5:06	135	45:25	9,02 km
10	1,00 km	5:07	5:07	134	50:32	10,02 km
11	1,00 km	5:19	5:18	135	55:51	11,02 km
12	1,00 km	5:12	5:11	136	1:01:03	12,02 km
13	1,00 km	4:56	4:56	133	1:05:59	13,02 km
14	1,00 km	5:10	5:10	136	1:11:09	14,02 km
15	1,00 km	5:14	5:14	135	1:16:23	15,02 km
16	1,00 km	5:05	5:05	134	1:21:28	16,03 km
17	1,00 km	5:11	5:10	134	1:26:39	17,03 km
18	1,00 km	5:17	5:17	136	1:31:56	18,03 km
19	1,00 km	5:16	5:16	135	1:37:12	19,03 km
20	1,00 km	5:14	5:13	137	1:42:26	20,03 km
21	1,00 km	5:06	5:06	136	1:47:32	21,03 km
22	1,00 km	5:11	5:11	139	1:52:43	22,03 km
23	1,00 km	5:08	5:07	137	1:57:51	23,04 km
24	1,00 km	5:03	5:02	140	2:02:54	24,04 km
25	1,00 km	4:59	4:59	140	2:07:53	25,04 km
26	1,00 km	4:57	4:57	141	2:12:50	26,04 km
27	1,00 km	5:01	5:00	144	2:17:51	27,04 km
28	1,00 km	5:03	5:03	141	2:22:54	28,04 km
29	1,00 km	5:00	4:59	144	2:27:54	29,04 km
30	1,00 km	5:03	5:02	144	2:32:57	30,05 km
31	1,00 km	4:53	4:52	142	2:37:50	31,05 km
32	1,00 km	5:09	5:09	144	2:42:59	32,05 km
33	1,00 km	4:54	4:54	146	2:47:53	33,05 km
34	1,00 km	5:02	5:02	146	2:52:55	34,05 km
35	1,00 km	5:13	5:12	148	2:58:08	35,06 km
36	0,48 km	2:21	4:53	145	3:00:29	35,54 km

annons