Hos fältskären

Torsdag 9 april 2015 19:18

Notering

VerktygKopiera passetRadera passet

Varit på besök hos min idrottsläkare.
Senskidsinflamation i vänster hälsena. Hade det lite på känn att det var något sånt. Har haft liknande på de flesta andra senor i kroppen (långfinger, vrist, störtå mm).
Ordineras träningsprogram med tåhävningar mm och alternativträning tills inflammationen är borta.
Hämtade även ut lite smågodis på apoteket som jag ska tröstäta tills smärtan är borta plus tre dagar.
Dags att damma av cykeln :-(

Gilla passet

Kommentarer

Niklas Holmström - 9 april 2015

Håller tummarna för snabb bättring! Cykel är långt bättre än ingenting!

Bo Johansson - 13 april 2015

Fler tummar hålls här. Funkar cross-trainer som alternativträning med ditt senproblem? I så fall är det ännu mera "löplik" träning än cykel, speciellt bra som backträning.

Henrik Ortman - 13 april 2015

Så länge som det är väder för att vara ute så undviker jag att sitta instängd på ett gym. Får se hur mycket trningstid det blir den här veckan. Har lite förberedelsearbete för tävling i helgen.

annons