Göteborgsvarvets retrobana

Lördag 11 april 2015 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kylig vid start sen goare och goare. Kunde konstatera att både Jens Sandahl och Fredrik Berntsson finns i verkligheten.

21,1 km
Distans

2:11:07
Tid

6:13 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage

Total distans:

111:22:16

1099 km

Jens Sandahl

Vi finns inte Manne, du hallucinerade! ;-)

Jens Sandahl | 11 april 2015

Du har väl kutat den där rätt många gånger nu? Någon gång ska jag vara med också.

Marcus Löfblad | 11 april 2015

Ja, marcus, det har blivit ett gäng. Klart du skall vara med.
Jens, det förklarar de rosa elefanterna på Avenyn

Per-Magnus Svenson | 11 april 2015

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	141	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	134	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	133	19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:36	6:36	132	25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	137	31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	134	38:16	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	131	44:24	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	139	50:40	8,00 km
9	1,00 km	7:04	7:04	139	57:45	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	130	1:03:50	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	133	1:10:45	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	135	1:16:58	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	129	1:23:11	13,00 km
14	1,00 km	6:17	6:17	135	1:29:28	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	126	1:35:36	15,00 km
16	1,00 km	6:20	6:20	133	1:41:56	16,00 km
17	1,00 km	6:12	6:12	142	1:48:09	17,00 km
18	1,00 km	6:37	6:37	133	1:54:45	18,00 km
19	1,00 km	5:50	5:50	141	2:00:36	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	143	2:06:26	20,00 km
21	0,97 km	4:41	4:51	157	2:11:07	20,97 km

annons