annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lotta Lindskog

1963 • Landskrona

Längs Stranden tor

Fredag 10 april 2015 14:46

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

1:09:33
Tid

5:47 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	0	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	0	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	0	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	0	24:00	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	0	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	0	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	0	40:57	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	0	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	0	52:13	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	0	57:59	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	0	1:03:45	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	0	1:09:31	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:00	0	1:09:33	12,01 km

annons