Distans

Fredag 17 april 2015 21:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

De släcker tydligen elljusspåret vid Hästhagen 22.00.. upptäckte jag idag, ute i skogen. det blev mörkt

18,53 km
Distans

1:29:29
Tid

4:50 min/km
Snitt

Anders Bergman

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	13:48	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	23:52	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	28:24	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	33:17	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	43:19	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	48:19	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	1:03:21	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:08:04	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	1:12:48	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	1:17:41	16,00 km
17	1,00 km	4:34	4:34	1:22:15	17,00 km
18	1,00 km	4:30	4:30	1:26:45	18,00 km
19	0,53 km	2:44	5:08	1:29:29	18,53 km

annons