Åda Wild Boar (Salomon Trail Tour lopp) - Trosa (26 km)

Lördag 18 april 2015 09:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Första deltävlingen i Salomon Trail Tour. Riktigt rolig tävling. Trodde jag sprungit det vi kallar trail hemma, men inte något som detta. Så gott som helt obanad terräng, mycket bergklättring och otroligt tekniskt underlag. Önskar att jag hade fötts till orienterare.

26 km
Distans

2:04:00
Tid

4:46 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Jimmy Voxek, Niklas Björkman och Bergan

Kommentarer

Mattias Grundelius - 19 april 2015

Man ser på tempokurvan att det inte var asfaltslöpning :-)

Patrik Brants - 19 april 2015

Det kan man lugnt säga. Tuff terräng och ganska mycket klättring i berg.

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:36	3:36	150	3:36	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	160	7:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	167	13:37	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	165	18:54	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	166	25:43	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	158	30:26	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	158	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	162	39:35	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	163	44:59	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	159	49:50	10,00 km
11	1,00 km	4:03	4:03	158	53:54	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	158	58:22	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	158	1:03:02	13,00 km
14	1,00 km	3:53	3:53	154	1:06:55	14,00 km
15	1,00 km	3:52	3:52	158	1:10:48	15,00 km
16	1,00 km	4:28	4:28	164	1:15:16	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	160	1:20:35	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	160	1:26:02	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	154	1:30:52	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	156	1:37:04	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	151	1:42:53	21,00 km
22	1,00 km	4:59	4:59	152	1:47:51	22,00 km
23	1,00 km	6:01	6:01	157	1:53:53	23,00 km
24	1,00 km	5:33	5:33	159	1:59:26	24,00 km
25	1,00 km	4:18	4:18	154	2:03:44	25,00 km
26	0,34 km	1:56	5:44	153	2:05:39	25,34 km

annons