annons

Daniel Bokinge

1974 • Värnamo

Borgen 3 varv

Tisdag 21 april 2015 19:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

51:23
Tid

5:08 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	145	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	158	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	161	15:57	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	159	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	166	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	162	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	167	36:14	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	169	41:07	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	164	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	167	51:21	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:38	170	51:23	10,01 km

annons