Gula 12:an

Söndag 19 april 2015 14:09

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Underbart pass i solsken, shorts och t-shirt.
Grym känsla under hela passet.

12,01 km
Distans

1:02:49
Tid

5:14 min/km
Snitt

Skor

Inov-8 X-talon 190

Total distans:

22:01:01

234 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	156	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	167	11:16	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	171	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	163	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	171	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	170	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	170	37:00	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	172	41:59	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	171	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	169	51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	180	57:46	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	174	1:02:47	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:45	166	1:02:49	12,01 km

annons