Bukärr + Sannå

Onsdag 15 april 2015 19:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Under 5 min/km i alla fall :)

10,13 km
Distans

50:12
Tid

4:57 min/km
Snitt

Mizuno Wave Inspire 7

Total distans:

122:41:02

1400 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
31 januari 2017	10,34 km	48:01	4:39 m/km
13 april 2016	10,20 km	52:00	5:06 m/km
23 augusti 2015	10,20 km	48:25	4:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	39:46	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	44:44	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	49:36	10,00 km
11	0,13 km	0:36	4:37	50:12	10,13 km

annons