Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Löpning
Fredag 24 april 2015 11:41
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,01
km
Distans
21:54
Tid
4:22
min/km
Snitt
175
Snittpuls
182
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Speedo Nilsson!
Mattias Hallman
| 24 april 2015
Nöjd med snabbskorna?
Mattias Hallman
| 24 april 2015
Jo de känns bra. Idag hade jag dock ett par gamla. (Så det finns ett par sekunder till att hämta... ;) )
Lars Nilsson
| 24 april 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:19
4:19
166
4:19
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
174
8:37
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
177
13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
178
17:31
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
179
21:52
5,00 km
6
0,01 km
0:02
3:10
181
21:54
5,01 km
annons
