Skogspass

Söndag 26 april 2015 07:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang upp till gamla Fagerstavägen och in på de skogsvägar jag hittade. Riktigt fint på sina ställen. Finns många vägar men jag törs inte springa överallt för risken att komma vilse.
Ska utforska mer vid tillfälle.

21,72 km
Distans

1:56:03
Tid

5:21 min/km
Snitt

Skor

Vibram Fivefingers Speed 4:...

Total distans:

101:23:00

1202 km

Gilla passet

Kommentarer

Tyvärr är det ju många vägar som slutar med en vändplan. Men ibland finns det ju en rolig stig att fortsätta på??

Jens Andersson | 27 april 2015

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	44:03	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	49:53	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	55:25	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	1:01:11	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	1:06:43	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	1:11:54	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	1:17:08	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	1:22:37	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	1:27:55	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	1:33:08	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	1:38:02	18,00 km
19	1,00 km	4:54	4:54	1:42:56	19,00 km
20	1,00 km	4:49	4:49	1:47:45	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	1:52:38	21,00 km
22	0,72 km	3:24	4:44	1:56:03	21,72 km

annons