Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
70:20 på IP
Tisdag 28 april 2015 16:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,06
km
Distans
35:00
Tid
4:57
min/km
Snitt
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,28 km
1:10
4:14
1:10
0,28 km
2
0,04 km
0:20
9:16
1:30
0,31 km
3
0,29 km
1:10
3:58
2:40
0,60 km
4
0,05 km
0:20
6:30
3:00
0,66 km
5
0,30 km
1:10
3:57
4:10
0,95 km
6
0,05 km
0:20
7:19
4:30
1,00 km
7
0,30 km
1:10
3:54
5:40
1,30 km
8
0,05 km
0:20
6:59
6:00
1,34 km
9
0,29 km
1:10
3:58
7:10
1,64 km
10
0,04 km
0:20
7:33
7:30
1,68 km
11
0,30 km
1:10
3:54
8:40
1,98 km
12
0,04 km
0:20
8:34
9:00
2,02 km
13
0,30 km
1:10
3:54
10:10
2,32 km
14
0,04 km
0:20
7:30
10:30
2,36 km
15
0,30 km
1:10
3:53
11:40
2,66 km
16
0,05 km
0:20
7:07
12:00
2,71 km
17
0,30 km
1:10
3:57
13:10
3,01 km
18
0,05 km
0:20
7:23
13:30
3,05 km
19
0,30 km
1:10
3:52
14:40
3,35 km
20
0,04 km
0:20
8:25
15:00
3,39 km
21
0,25 km
5:00
19:44
20:00
3,65 km
22
0,32 km
1:10
3:42
21:10
3,96 km
23
0,04 km
0:20
8:04
21:30
4,00 km
24
0,30 km
1:10
3:56
22:40
4,30 km
25
0,05 km
0:20
7:15
23:00
4,35 km
26
0,29 km
1:10
3:58
24:10
4,64 km
27
0,05 km
0:20
7:20
24:30
4,68 km
28
0,30 km
1:10
3:51
25:40
4,99 km
29
0,04 km
0:20
7:36
26:00
5,03 km
30
0,30 km
1:10
3:54
27:10
5,33 km
31
0,05 km
0:20
7:09
27:30
5,38 km
32
0,30 km
1:10
3:55
28:40
5,68 km
33
0,04 km
0:20
7:49
29:00
5,72 km
34
0,30 km
1:10
3:54
30:10
6,02 km
35
0,04 km
0:20
8:14
30:30
6,06 km
36
0,29 km
1:10
4:01
31:40
6,35 km
37
0,04 km
0:20
8:24
32:00
6,39 km
38
0,29 km
1:10
4:00
33:10
6,68 km
39
0,04 km
0:20
7:42
33:30
6,72 km
40
0,30 km
1:10
3:55
34:40
7,02 km
41
0,04 km
0:20
9:02
35:00
7,06 km
annons