Löpning

Söndag 3 maj 2015 20:03

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,17 km
Distans

40:40
Tid

4:26 min/km
Snitt

Brooks Green Silence (blå)

Total distans:

187:13:12

2071 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 november 2015	7,20 km	37:15	5:10 m/km
4 november 2015	7,20 km	40:00	5:33 m/km
10 juni 2015	7,12 km	37:36	5:17 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:06	4:06	8:29	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	12:49	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	17:10	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	21:40	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	26:14	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	30:51	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	35:32	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	40:12	9,00 km
10	0,17 km	0:48	4:42	41:00	9,17 km

annons