annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

distanspass

Måndag 4 maj 2015 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eldslösamilen

10,62 km
Distans

51:00
Tid

4:48 min/km
Snitt

178
Snittpuls

188
Maxpuls

Sacouny Ride 6

Total distans:

168:34:08

1784 km

Gilla passet

Gillas av Tobbe Wiktorsson och Kristin Emanuelsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	155	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	169	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	180	14:20	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	180	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	183	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	181	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	182	33:34	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	181	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	183	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	183	48:05	10,00 km
11	0,62 km	2:55	4:43	186	51:00	10,62 km

annons