annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Pettersson

1971 • Mjölby

distanspass

Onsdag 6 maj 2015 19:17

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Södrarunda

9,77 km
Distans

51:35
Tid

5:17 min/km
Snitt

169
Snittpuls

181
Maxpuls

Sacouny Ride 6

Total distans:

168:34:08

1784 km

Gilla passet

Gillas av Tobbe Wiktorsson och Kristin Emanuelsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	153	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	167	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	167	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	170	22:00	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	170	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	167	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	174	37:36	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	173	42:48	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	174	47:45	9,00 km
10	0,77 km	3:50	4:57	175	51:35	9,77 km

annons