Sågudden-Skönvik-Dottevik-Terrängrakan-Rastplatsen-Dottevik-Vik-Swegon-Taserudshallen-Gate-Hem

Onsdag 6 maj 2015 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bättre känsla idag:)

12,96 km
Distans

1:03:01
Tid

4:52 min/km
Snitt

156 meter
Total stigning

Nike Air Max Moto 9

Total distans:

140:55:31

1692 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	9:32	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	14:33	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	49:00	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	53:54	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	58:29	12,00 km
13	0,96 km	4:32	4:44	1:03:01	12,96 km

annons