annons
1981 • Örebro

Dubbelpass del 2

Onsdag 6 maj 2015 15:51

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ja då vart det dags att springa tillbaka för att hämta bilen. Betydligt varmare ute nu och jag brukar få det lite jobbigt med pulsen när värmen kommer och man är van med kylan. Dock väldigt härligt med värme och nästa vecka blir det löpning på Rhodos.

Ganska tunga ben efter morgonpasset men helt ok känsla. Haft lite ömma trampdynor på sistone och två pass samma dag var inte så skönt för fötterna. Bra fart till slut ändå och sammanfattningsvis tror jag träning idag innehöll en hel del kvalitet.
11,01 km
Distans
46:46
Tid
4:15 min/km
Snitt
165
Snittpuls
177
Maxpuls
Skor
Hoka One One Stinson Trail
Total distans: 
100:04:16
1258 km

Gilla passet

Puls

annons