annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

Pforzheim Tyskland

Tisdag 5 maj 2015 06:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,47 km
Distans

49:34
Tid

5:14 min/km
Snitt

147
Snittpuls

193
Maxpuls

Asics GT-2000 2 gula

Total distans:

134:54:02

1480 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	132	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	155	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	144	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	148	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	147	31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	152	36:32	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	153	41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	152	47:00	9,00 km
10	0,47 km	2:34	5:28	152	49:34	9,47 km

annons